hiimsja 충분한 수면은 단순한 휴식 이상의 의미를 지닙니다. 수면은 우리 몸의 호르몬 균형을 조절하고, 기억력을 강화하며, 학습 효율을 높이는 핵심 요소입니다. 이 글에서는 수면이 건강한 삶과 뛰어난 인지 능력에 미치는 놀라운 영향을 과학적 근거와 함께 살펴봅니다. 당신의 삶을 변화시킬 수 있는 수면의 힘을 발견하세요. 적절한 수면과 호르몬 균형 우리 몸은 하루 24시간 동안 복잡한 생화학적 과정을 … Read more
새로운 보금자리로의 이사를 앞두고 계신가요? 이사는 우리 삶에 큰 변화를 가져오는 중요한 사건입니다. 설레는 마음과 함께 걱정도 크실 텐데요, 이 글에서는 그런 여러분의 고민을 덜어드리고자 합니다. 이사는 단순히 물건을 옮기는 것 이상의 의미를 가집니다. 새로운 환경에서의 새 출발, 새로운 이웃들과의 만남, 그리고 새로운 추억을 쌓을 기회이기도 하죠. 하지만 이 과정이 순조롭게 진행되려면 꼼꼼한 준비가 필요합니다. … Read more
이사를 준비하는 과정은 단순히 짐을 옮기는 것을 넘어서, 새로운 삶의 시작을 의미합니다. 때문에 신중하게 이사업체를 선택하고, 이사 당일을 효율적으로 준비하는 것이 중요합니다. 이번 포스트에서는 이사업체를 선택할 때 주의할 점과 이사 당일의 주요 체크리스트를 소개합니다. 이사업체 선택 시 주의사항 이사 준비 및 주의사항 이사 당일 체크리스트 결론 이사를 통해 우리는 단순한 공간의 이동을 넘어, 새로운 시작을 … Read more
당화혈색소와 식후혈당의 관계를 알아보세요. 혈당 관리의 핵심인 당화혈색소의 정의, 중요성, 형성 메커니즘을 설명하고, 목표 수치와 관리 방법을 제시합니다. 식후혈당이 당화혈색소에 미치는 영향과 장기적인 건강 결과를 이해하세요. 식사 관리, 운동, 스트레스 관리 등 실천 가능한 혈당 관리 팁으로 당뇨병 예방과 건강한 삶을 시작하세요. 당화혈색소의 정의와 중요성 당화혈색소(HbA1c)는 혈액 내 포도당과 헤모글로빈이 결합한 상태를 나타내는 지표입니다. 이는 … Read more
노화에 대한 관심은 과거에서 현재까지 지대합니다. 노화를 늦추려면 어떤 노력을 할까요? 진시황은 늙지않는 불로장생초를 찾기 위해 평생을 노력했다고 합니다. 현재 삶이 평화롭고 자유로운 왕들은 늙어 죽는 것이 싫어 노화를 늦추거나 아예 없애기 위해 엄청난 노력을 기울인 듯 합니다. 이런 노화에 대한 지식들로 현대에도 노화를 늦추기는 커녕 촉진시키고 있다고 해요. 우리가 알고 있는 잘못된 노화에 대한 … Read more
아파트 구매 자금출처 조사는 어떻게 할까요? 아파트를 구매할 때 자금출처 조사는 매우 중요한 절차입니다. 세무당국에서는 불법 자금의 유입을 방지하고 부동산 시장의 투명성을 높이는데 기여한다는 목적으로 일정 기준을 정해 놓고 자금출처 조사를 수행하고 있습니다. 이에 대비해 자금출처 조사를 어떻게 대비하고 세무당국 자금출처 조사 과정을 자세히 알아보려 합니다. 아파트 구매 자금출처 조사에 사용되는 시스템 아파트 구매 자금출처 … Read more
과점주주 2차 납세의무란 무엇일까요? 법인의 세금 체납 시 주주에게도 납세 책임이 부과되는 이 제도의 개념, 법적 근거, 발생 조건, 그리고 실제 사례를 알아봅니다. 기업과 투자자들이 꼭 알아야 할 중요한 세금 이슈를 깊이 있게 다룹니다. 2차 납세의무를 상세히 알아보고 이로인한 피해가 없도록 준비해 보세요. 과점주주 2차 납세의무의 개념과 법적근거 과점주주 2차 납세의무는 법인의 세금 체납에 대해 … Read more
호비 아이챌린지 들어보셨어요? 우리 아이도 호비 아이챌린지로 배변습관, 식사습관, 차타기 습관 만들었어요. 아이가 걷기 시작하고 인지능력이 발달되기 시작하면 책이나 영상을 통해 정보를 습득하기 시작합니다. 이때 부모들이 아이 인지능력을 발달시킬 수 있는 다양한 수단을 동원하기 시작하죠. 아이가 습득해야 할 옷입기, 배변, 식사, 잠자기 등 많은 생활습관을 만들어줘야 할 시기에 호비 아이챌린지를 활용해 보세요. 저희 아이는 어떻게 … Read more
제로투원은 페이팔 창업자였던 피터 틸이 쓴 책으로 자신의 경험을 통해 깨달은 경영철학을 담은 내용입니다. 피터 틸은 미국의 유명한 기업가, 벤처투자자, 정치활동가 입니다. 그가 이 책을 통해 말하는 스타트업 창업과 혁신에 대한 사상은 사업을 시작하거나 현재 사업을 성장시키려고 하는 많은 창업자들에게 귀감이 되고 있습니다. 초기 시작에서 성장 후 관리까지 어떻게 해야 하는 지 많은 가치를 알려주는 … Read more
김창영 세무사의 절세설계 컨설팅 도서를 통해 살펴보는 중소기업 절세설계 입니다. 오늘은 퇴사하는 임원이 보유하고 있는 주식을 어떻게 가져와야 하는지에 대해 알아보려 합니다. 중소기업은 보통 임원이자 주주인 경우가 대부분이라 임원이 여러가지 사유로 퇴사를 하려고 할 땐 그 임원이 보유하고 있는 주식문제도 같이 따라 옵니다. 그냥 액면가로 양수도 하면 되는지, 아니면 시가 평가를 따로 해야 하는지 문제가 … Read more